stéphanie29's Journal, 14 Mar 16

je reprends sérieusement.
112.8 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2016:
2149 kcal Fat: 82.90g | Prot: 95.42g | Carbs: 263.03g.   Breakfast: Bonne Maman Compotée Rhubarbe, Yoplait Câlin+, Pure Via Stevia, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Fruit d'Or Pro Activ, Oranges, Pain Complet. Lunch: Baguette, Charles & Alice Mousse de Framboises, Minis Briques, Nos Régions Ont du Talent Diots Fumés de Savoie, Notre Jardin Lentilles, Yoplait Câlin+, Concombre (Pelé). Dinner: Milbona Brassés aux Fruits, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poireaux, Petit Navire Filets de Sardines Grillés sans Huile. Snacks/Other: Pain Complet, Banane, Milbona Yaourt Nature, Milbona Yaourt Nature. more...
3129 kcal Exercise: marche nordique - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Bonne décision mais ceci dit le poids reste stable. Cette semaine ensoleillée va te donner envie de te promener. Bon courage  
14 Mar 16 by member: Marraine02

     
 

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