Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 42.34g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Добрый Томатный Сок, Kuhne Бальзамический Уксус, Макароны по Флотски. Lunch: Напиток из Шиповника, Абрикосовые Косточки, Фундук, Грецкие Орехи, Добрый Томатный Сок, Картофельное Пюре. Dinner: Напиток из Шиповника, Абрикосовые Джемы и Варенья, Обычные Блины, Картофельное Пюре. more...
|
|
1819 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|