Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2016
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58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2524 kcal
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Fat: 97.72g | Prot: 110.08g | Carbs: 295.83g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグホエイ アーモンドチョコレート, 米屋株式会社 こしあん大福. Lunch: ご飯, ご飯, 生卵, おかめ納豆 納豆. Dinner: もやし, もやし, 白米, 白米, 豚バラ肉, 豚バラ肉. Snacks/Other: ローソン 6Pチーズ, 米屋株式会社 こしあん大福, Meiji おいしい牛乳, バルクスポーツ ビッグホエイ アーモンドチョコレート. more...
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1577 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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