Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2016
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107 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1906 kcal
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Fat: 64.60g | Prot: 145.93g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Im Nu Malzkaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Leinöl. Lunch: Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl, Kartoffelpüree, Bofrost Zanderfilet, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Dinner: Gekochtes Ei, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. more...
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steady weight
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Kugelbake's Weight History
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