Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2016
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 61.01g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Sütaş Light Süt, Mısır Gevreği, Yulaf Kepeği. Lunch: Çavdar Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Palamut. Dinner: Eti Etimek, Domates Çorbası. Snacks/Other: Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Ülker Grissini. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naz seçgin's Weight History
|