Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 99.50g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Обычные Блины, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Рузский Творог Обезжиренный, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле" 15%. Dinner: Данон Йогурт Традиционный, Соусом Песто, Брокколи, Капкейк, Мясновъ Колбаски Мясновъ Вкусняшка Куриные. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lourellin's Weight History
|