Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
59.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 57.54g | Carbs: 79.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: банан Мини, Яблоко, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|