Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
53 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 31.94g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Ikea Шоколад 70%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лечо, Гречка. Dinner: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|