Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
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65.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 36.20g | Prot: 57.27g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Meerrettichsoße, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Ehrmann Frischer Quark Magerstufe, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Bratkartoffeln, Tafelspitz. Dinner: Roter Tafelwein. Snacks/Other: Freeway Grapefruit Light. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Bolle111's Weight History
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