Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 104.31g | Carbs: 166.51g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фруктовый Сад Томатный Сок, Hortex Гавайская Смесь. Lunch: Сельдерей, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Фруктовый Сад Томатный Сок, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Салат Крабовый, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сельдерей, Фруктовый Сад Томатный Сок. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|