Умка Умистая's Journal, 08 Mar 16

Умка Умистая's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016

67.6 kg Lost so far: 7.4 kg. Still to go: 3.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2016:

1480 kcal

Fat: 73.31g | Prot: 84.43g | Carbs: 118.00g. Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Здрава Крекер Бородинский, Конфета, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Сметана, Обычные Блины. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...

2435 kcal

Exercise: Gym - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 11 minutes, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Умка Умистая's Weight History

View Complete History

Умка Умистая's Journal, 08 Mar 16

Submit a Comment

Умка Умистая's Weight History