Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
|
70.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 46.24g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кабачки Жареные, Чай, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%. Lunch: Редька, Помело, Огурец (с Кожурой), Борщ Украинский. Dinner: Подсолнечное Масло, Говядина Тушеная, Зеленая Стручковая Фасоль, Салат Овощной без Заправки. Snacks/Other: Морковь, Яблоко, Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|