Yoan!'s Journal, 08 Mar 16

11,5%
67.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 March 2016:
2078 kcal Fat: 166.25g | Prot: 125.69g | Carbs: 17.73g.   Breakfast: Graines de Sésame Entières Séchées, Tapenade, Carrefour Laitue Iceberg, Oeuf Dur, Café Expresso, Huile de Coco, Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures. Lunch: Oeuf (Entier), Jean Hervé Goma-Sio, Huile d'Olive, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Chou, Huile de Coco, Carrefour Laitue Iceberg, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti. Dinner: Huile d'Olive, Jean Hervé Goma-Sio, Oeuf (Entier), Florette Jeunes Pousses d'épinard, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Petit Navire Thon au Naturel, Chou, Salade Verte. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir 99%, Myprotein Beurre d'amandes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. more...
steady weight

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