Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2016
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65.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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668 kcal
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Fat: 18.35g | Prot: 23.91g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Gemischter Salat mit Dressing, Fit + Vital Indische Flohsamenschalen, Knusperone Kernige Haferflocken, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Kaffee mit Milch. Lunch: Krautsalat, Salzkartoffeln, Ein gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat. Snacks/Other: Orangen, Bonbon, Freeway Grapefruit Light. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Bolle111's Weight History
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