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Bin wieder voller Tatendrang da. Aber sch.... ist das kalt hier - da möchte man grad wieder zurück ins Warme, oder morgens nicht aus dem Bett, oder beides.
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89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1982 kcal
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Fat: 81.65g | Prot: 134.31g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Ei, Olivenöl, Gutfried Putenbrust Natur, Volkers Frühstücks Porridge. Lunch: Kokosöl, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Naturreis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Landjunker Putenschnitzel. Dinner: Burger King Little Grilled Chicken. Snacks/Other: Body Attack Carb Control Crunchy Chocolate Flavour, Lindt Excellence Mild 85%. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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