Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
|
64.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2475 kcal
|
Fat: 95.39g | Prot: 116.85g | Carbs: 278.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода, Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет или Яичница. Lunch: Обычные Блины, Победа Белый Шоколад с Клубникой, Ikea Суфле в Шоколаде, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный "Фруктовое Полено с Джемом", Травяной Чай (Кроме Ромашки), J7 Сок Вишневый, Любимый Сад Томатный Сок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рафаэлло Конфета. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Бутерброд с Маслом, Fine Food Мед Липовый, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
|
1728 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 1 hour, Hula Hoop - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|