Lakobos's Journal, 06 Mar 16

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2016
119 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 44 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2016:
2754 kcal Fat: 105.93g | Prot: 112.86g | Carbs: 342.66g.   Breakfast: Barres de Céréales, Herta Tendre Noix Supérieur. Lunch: Picard 16 Petits Fours Traiteur, Crème Chantilly, Tarte aux Pommes, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Jus d'Orange, Lidl Ice Tea, Oeuf, Marque Repère Crêpe Jambon Emmental, Pommes de Terre Sautées, Carrefour Piémontaise, Chips, Cémoi Ourson Guimauve. Dinner: Riz Basmati (Cuit), Moules Cuites, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%. more...
2936 kcal Exercise: Resting - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...
steady weight

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