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E inevitabile, più ci si muove e più si mangia!
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87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: 100%.
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1928 kcal
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Fat: 63.87g | Prot: 63.67g | Carbs: 201.83g.
Breakfast: Mandarino, Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. Lunch: Noci, Mare Fresco Merluzzo Grigliato, Rapa Cotta, Brodo di Carne, Pasta Fresca, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Murgella Burrata con Cuore di Panna, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Mandarino. more...
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3046 kcal
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Exercise:
Housework - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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