Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2016
|
76.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 113.08g | Prot: 195.69g | Carbs: 228.87g.
Breakfast: Kresto Orzechy Włoskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Monini Olej Ryżowy, Sante Chia, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Bakalland Orzechy Nerkowca, Risana Ryż Basmati, Czerwone Pomidory (z Puszki), Lidl Filet z Kurczaka. Dinner: Ziemniaki, Filet z Piersi Indyka. Snacks/Other: Monini Oliwa z Oliwek, Iberia Oliwki Czarne, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|