Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 60.27g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Изюм, Банан, Сливочное Масло, Фруктоза, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, Здоровое Питание Отруби Ржаные, Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koziura2013's Weight History
|