|
слилась вода и ура! перевалила отметку 80!!!
|
79.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 32.78g | Prot: 23.45g | Carbs: 31.43g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Кофе с Молоком. Lunch: Печень по-Строгановски. Dinner: Коньяк, Ашан Сыр Российский 50%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мягкая Карамель Бела Слада, Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|