Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2016
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 103.43g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Капустный Салат, Овсяноблин, Льняное Масло. Lunch: Творожная Масса, Кальмар, Фасоль (без Соли, Отварная). Dinner: Печеные Овощи, Рыба на Пару. Snacks/Other: Свиточ Вафли Артек, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хз чо хотели's Weight History
|