Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 110.25g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Очищающая, Оливковое Масло, Яйцо, Ашан Творог 1,8% из Вологды, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%. Lunch: Льняное Масло, Салат Овощной без Заправки, Борщ Украинский. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Салат Овощной без Заправки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Starbucks Латте Обезжиренный, Перепелиное Яйцо, Чистый Край Кефир на Живых Грибках 3,2%, Говяжий Бульон, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|