|
P: 86
B: 94
|
83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2698 kcal
|
Fat: 223.82g | Prot: 75.47g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: Chleb Razowy, Kotlet Mielony Smażony, Masło, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny. Lunch: Biedronka Karczek Grillowy, Chleb Razowy, Masło, Ser Gouda, Winiary Majonez Dekoracyjny. Dinner: Bułka Pszenna, Masło. Snacks/Other: Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Mlekpol Mleko 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|