Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 37.43g | Prot: 75.62g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Каждый День Каша Овсяная с Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Перловая Каша с Сердечками (Я), Яблоко, Любимые Традиции Пряник Тульский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Йогурт (Dyptera), Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Морковь. Snacks/Other: Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|