|
бессонная ночь прибавила 100 грамм😡
|
80.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 29.29g | Carbs: 37.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Мягкая Карамель Бела Слада, Мороженое Шоколадное Сластена. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|