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easy fat loss
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110 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1854 kcal
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Fat: 142.84g | Prot: 87.42g | Carbs: 15.22g.
Breakfast: Seara Banha Suína (Seara), Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lunch: Seara Banha Suína (Seara), Alface de Folha Verde, Ovo. Dinner: Repolho, Manteiga com Sal (Argenzio), Seara Banha Suína (Seara), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Other: Pancetta. more...
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Losing 10.5 kg a Week
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Anderson Pittia's Weight History
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