Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2016
|
80.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
486 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 37.14g | Carbs: 25.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Коровино Колбаса Чесночная, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Морковь, Ананасовый Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|