Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
105.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 132.12g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Байкальский Творог Обезжиренный, Schneekoppe Клубничное Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%. Lunch: Яблоко, Киви, Яблоко, Миндаль. Dinner: Куриное Филе Вареное, Майонез, Сыр Российский, Морковь, Борщ, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Борщ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|