Радуюсь 58, как будто никогда эту цифру не видела) Наверное, это подарок весны) С первым днём весны:3
|
58.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 7.89g | Prot: 36.02g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: Банан, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Зеленый Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Snacks/Other: Фрутоняня Сок Банановый. more...
|
|
2828 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Aerobics - 1 hour, Hiking - 1 hour, Studying - 6 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 3 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
Comments
Умничка моя, скоро мама тебя догонит, уже бегу, волосы назад!
01 Mar 16 by member: kolosovai
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|