Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2016
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 67.69g | Prot: 75.41g | Carbs: 177.27g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Карат Сыр Домашний, Жареное Яйцо, Кефир 2,5%. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Морковный Крем-суп. Dinner: Варенье, Santal Красный Грейпфрут, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кировский Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". more...
|
|
2101 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryzhik55_86's Weight History
|