Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1566 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 114.73g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Перекресток Сыр Костромской 45%, Ого Хлебцы Гречневые, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба, Морская Планета Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 0,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmyeahyeah's Weight History
|