Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
75.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1094 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 61.79g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Запеканка Моя. Lunch: Компот, Простоквашино Сметана 15%, Печень Свиная, Картофельное Пюре, Майонез, Свекла Вареная. Dinner: Сыр Голландский, Грудка Индейки, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Красные Яблоки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|