Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2016
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2016:
|
1268 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 102.50g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: Рис Вареный, Fortuna Тунец Рубленный в Собственном Соку, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Печень по-Строгановски, Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|