Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
82.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
2101 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 122.67g | Carbs: 226.17g.
Breakfast: Laime Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Lunch: Хлеб, Лук, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Печеная, Кальмары (Вареные или на Пару), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Зефир. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stolpovskaai's Weight History
|