Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2016
|
71 kg
Lost so far: 59 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2016:
|
1395 kcal
|
Fat: 30.85g | Prot: 68.79g | Carbs: 221.89g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Капуста, Белая Долина Ряженка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Мистраль Рисовые Хлопья, Лента Арахис Необжаренный (365 Дней), 4 Lite Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Крупа Гречневая Зеленая. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Белая Долина Ряженка. Snacks/Other: Свекла Вареная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Dr Dias Каша Льняная Вкус Клубники. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoonlightVT's Weight History
|