Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
|
78.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2016:
|
2738 kcal
|
Fat: 144.32g | Prot: 204.01g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Kresto Orzechy Włoskie, Monini Olej Ryżowy. Lunch: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Kresto Orzechy Włoskie, Bakalland Orzechy Nerkowca, Lidl Filet z Kurczaka, Risana Kasza Gryczana Prazona. Dinner: Orzeszki Ziemne, Kresto Orzechy Włoskie, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki. Snacks/Other: Carrefour Makrela Wędzona. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|