Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2016
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2016:
|
317 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 16.48g | Carbs: 27.19g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Chleb Razowy, Jajecznica. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
 Comments
Prawie 2kg na plusie. Dieta praktycznie taka sama ale od miesiąca do biegania dolaczylam crossfit 2-3 razy w tygodniu.
Czy jest możliwy aż taki przyrost mięśni w ciągu 4 tygodni? Bo sylwetka jest widocznie smuklejsza i bardziej umiesniona.
27 Feb 16 by member: Ula.Falja
|
teoretycznie prawie jest to mozliwe. w praktyce to jesli wogole nic wczesniej nie robilas to moze i tak ..chociaz nie jestem pewien. tak czy inaczej z dwojga zlego wybralbym crossfit a biegi porzucil. a najlepiej to idz po prostu na silke
27 Feb 16 by member: vibo69
|
Z biegów nie mogę zrezygnować bo mam niedługo półmaraton a potem w sezonie co najmniej 5 innych biegów.
No cóż. Może przytyłam, dobrze że po mnie tego nie widać 😀
27 Feb 16 by member: Ula.Falja
|
zalezy na czym ci zalezy. jesli na sylwetce to biegi nie sa dobrym pomyslem. a jesli na wynikach biegowych to sie nie wtracam :)
27 Feb 16 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ula.Falja's Weight History
|