Малинс's Journal, 24 Feb 16

Ура! Ура! Ура. моему счастью нет предела))) я сюда перестала вносить то, что я ем, и тренировки.... Мне так не много легче, на психологическом уровне. еду накладываю как говориться "на глаз". вредности не ем. К спорту добавила скакалку, начинаю с трех мин(ибо это тяжело с таким весом, и с такими сиськами) бокс пока забросила, т.к тренер на сессии. Всем отвесов, и упругих попок))))
74.8 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 29.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 February 2016:
493 kcal Fat: 25.86g | Prot: 19.84g | Carbs: 45.43g.   Breakfast: Чай с Молоком, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Слобода Майонез, Гречневый Суп. more...
2471 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 3 hours and 3 minutes, Shoveling Snow - 1 hour and 5 minutes, Resting - 9 hours and 48 minutes, Sleeping - 10 hours and 4 minutes. more...
Losing 0.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Малинс's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.