Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2016
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2016:
|
1164 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 58.23g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Данон Актимель Черника-Ежевика, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Компот, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо. Snacks/Other: Вологжанка Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|