JRNascimento's Journal, 22 Feb 16

complicado esta vida..
92.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2016:
665 kcal Fat: 36.92g | Prot: 55.70g | Carbs: 33.11g.   Breakfast: Herbalife Chá Verde, Limão. Lunch: Maçã, Gomes da Costa Patê de Salmão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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Comments 
vdd JR so nao podemos desanimar.  
22 Feb 16 by member: gigigorda

     
 

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