aangel86's Journal, 22 Feb 16

Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
85.1 kg Lost so far: 34.9 kg.    Still to go: 16.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2016:
1418 kcal Fat: 51.39g | Prot: 86.75g | Carbs: 155.39g.   Breakfast: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Gelée (Toutes les Saveurs), Canderel Vanilla, Café au Lait. Lunch: Super U Yaourt Nature 0%, Etorki Fromage de Brebis, Pain Blanc, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Endive. Dinner: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Salade Verte, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Escalope de Poulet. Snacks/Other: Brioche Pasquier Pain au Chocolat. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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Comments 
Courage et lache rien 
22 Feb 16 by member: Kevin skAiivy
courage, c'est formidable ton chemin tu vas y arriver bisous 
23 Feb 16 by member: ray.d
Merci c'est très gentil :-) 
24 Feb 16 by member: aangel86

     
 

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