Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2016:
|
1445 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 103.01g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Куриные Котлеты, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Petra Галеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|