Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2016:
|
786 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 43.94g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Яблоко. Dinner: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|