Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
851 kcal
|
Fat: 9.06g | Prot: 53.37g | Carbs: 156.11g.
Breakfast: Зефир, Красное Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Eco Botanica Зефир, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|