Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
86.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1870 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 62.51g | Carbs: 234.12g.
Breakfast: Батон Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Сахар, Fish House Икра Мойвы Классическая. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Батон Нарезной, Каравай Сухари с Изюмом, Нутелла Шоколадная Паста, Батон Нарезной, Гороховый Суп. Dinner: Белый Хлеб, Майонез, Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ашан Гранат, Мандарины, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2259 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 1 minute, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 29 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tihonya-90's Weight History
|