Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
1485 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 116.82g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырех Ягод, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. Lunch: Томатный Соус, Перепелиное Мясо с Кожей, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Акватика Mix, Помидоры. Dinner: Коломчаночка Пастила Кофейная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Греческий Салат. Snacks/Other: Зеленый Чай, Перепелиное Яйцо, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Ветчина по-Ленинградски (Куриная), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|