Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
615 kcal
|
Fat: 16.51g | Prot: 28.59g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Чай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Картошка Тушеная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|