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-400g
Enfin après 3 jours un résultat, faut que je continue sur ma lancée et continué sans crise! Encore 6,1kg!
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52.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2016:
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433 kcal
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Fat: 10.00g | Prot: 33.98g | Carbs: 42.61g.
Breakfast: Lipton Thé 5 Fruits Rouges. Lunch: Aldi Vinaigre Balsamique, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Dinner: Yeo's Blé Tendre Saveur Poulet, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Veggie Hachis, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Poulain Noir Extra. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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