Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2016
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2016:
|
967 kcal
|
Fat: 25.18g | Prot: 65.32g | Carbs: 123.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Редька, Морковь, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Оливковое Масло. Dinner: Мёд, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Молочная Культура Йогурт с Земляникой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|